El aumento del volumen de la sangre durante el embarazo afecta a muchas partes del cuerpo y una de ellas es la nariz. Los tejidos internos de la nariz también se ven afectados por las hormonas del embarazo. Como consecuencia la congestión nasal y el sangrado por la nariz son algunas de las molestias más comunes.

Hemorragias nasales

El tejido interno de la nariz es muy delicado y los cambios que sufre durante el embarazo pueden provocar sangrados nasales con facilidad. Si vive en un clima muy seco o muy frío, o si se usa mucho la calefacción en su casa, esto puede irritar aún más el tejido interno de la nariz, causando hemorragias nasales frecuentes. Las hemorragias pueden variar desde un poco de sangre en un pañuelo hasta un sangrado más fuerte que requiera que usted tome algunas medidas.

En caso de que usted note que el interior de su nariz está muy seco y sensible puede aplicarse diariamente un poco de vaselina o aceite de oliva para ayudar a suavizar el tejido. También puede preguntarle a su doctor si existe una crema específica para el interior de la nariz.

Si sangra con bastante frecuencia debe contárselo a su doctor ya que esto podría ser una indicación de otro problema, como la presión sanguínea alta.

Qué hacer ante una hemorragia nasal fuerte

Cuando la sangre no sale de una forma constante, y sólo ve la sangre en el pañuelo, probablemente pare por sí sola en unos minutos. Sin embargo, si se trata de una hemorragia en la que la sangre le gotea de la nariz, debe tomar algunas medidas para pararla.

Apriete con suavidad los dedos pulgar e índice sobre su nariz, como si se fuera a tirar a una piscina y eche la cabeza hacia delante. Debe permanecer así durante unos 15 minutos. No es conveniente echar la cabeza hacia atrás para evitar tragar la sangre de la hemorragia. Si pasado ese tiempo no ha conseguido que el sangrado se detenga, es conveniente que vaya a un hospital o llame a su doctor.

Congestión nasal

La sensación de taponamiento en la nariz y exceso de mucosidad es también una consecuencia de las hormonas del embarazo. Hay mujeres que experimentan esta congestión durante varios meses del embarazo, mientras que para otras es algo ocasional. No hay mucho que se pueda hacer contra la congestión, excepto aplicar algunos remedios naturales.

En épocas de alergia esta congestión puede empeorar. En el caso de que usted sea alérgica hasta el punto de tener asma, probablemente su doctor le recomiende que siga con su inhalador para las crisis. El oxígeno que usted respira es ahora muy importante para su bebé. Si usted sabe que en la primavera tiene estos problemas, hable con su doctor antes de llegar a esta época para saber cómo reaccionar en un momento de crisis.

Remedios para la congestión nasal

Las gotas salinas le pueden ayudar a obtener una cierta sensación de descongestión. Estas gotas son inofensivas y las puede usar cuando las necesite para lavar el interior de su nariz. Evite sin embargo las gotas descongestivas porque algunas de ellas pueden producir adicción.

Otro remedio muy antiguo, pero efectivo, es hacer inhalaciones de vapor con unas hojas o gotas de eucalipto. Cúbrase la cabeza con una toalla para aspirar más vapor, teniendo cuidado con no quemarse. También puede utilizar un humidificador en su cuarto por la noche, y añadirle al agua unas gotitas de eucalipto.

Si su problema de congestión es muy molesto, y no consigue aliviarlo con estos remedios naturales, hable con su doctor para saber si hay alguna medicación que pudiera tomar.